Sa. 24.11.2018

Yoga im DJK Zentrum

Im DJK Zentrum in Münster steht uns im Jahr 2019 ein Raum zur Verfügung,
den wir für Yogastunden nutzen können. Gemeinsam führen wir verschiedene Asanas
(Übungen) aus und können dadurch die beanspruchte Muskulatur (Vom
Wandern,Klettern,etc.) dehnen. Zum Abschluss gibt es noch eine Schluss-Entspannung und
damit geht dann die Yogastunde nach 90 Minuten zu Ende.
Vorraussetzungen gibt es keine. Eine Übungsmatte ist mitzubringen.

Termin:

Montags 7.1. , 14.1. , 21.1. , 28.1.2019, jeweils 19.00 Uhr
(Februar und März sind geplant)


Ort:

DJK Zentrum, 48159 Münster, Grevener Strasse 125


Voraussetzung:

DAV Mitgliedschaft (Sektion Münster)


Teilnehmer:

max. 10 Personen


Leistung:

Planung, Organisation und Durchführung


Kosten: 10,00€  (für Monat Januar)


Info und Anmeldung:

Detlev Foerster, alvtester.mail@t-online.de , 0151/22953818