Sa. 24.11.2018

Yoga im DJK Zentrum

Im DJK Zentrum in Münster steht uns im Jahr 2019 ein Raum zur Verfügung,
den wir für Yogastunden nutzen können. Gemeinsam führen wir verschiedene Asanas
(Übungen) aus und können dadurch die beanspruchte Muskulatur (Vom
Wandern,Klettern,etc.) dehnen. Zum Abschluss gibt es noch eine Schluss-Entspannung und
damit geht dann die Yogastunde nach 90 Minuten zu Ende.
Vorraussetzungen gibt es keine. Eine Übungsmatte ist mitzubringen.

Termin:

Montags, jeweils 19.00 Uhr

7., 14., 21. und  28. Januar 2019

4., 11., 18. und 25. Februar 2019

4., 11., 18. und 25. März 2019

1., 8., 15. und 29. April 2019  (hier sind noch 2 Plätze frei!)

6., 13., 20. und 27. Mai 2019  (hier sind noch 2 Plätze frei!)

(Im September geht es dann weiter!, allerdings ab 19.15 Uhr)


Ort:

DJK Zentrum, 48159 Münster, Grevener Strasse 125


Voraussetzung:

DAV Mitgliedschaft (Sektion Münster)


Teilnehmer:

max. 10 Personen


Leistung:

Planung, Organisation und Durchführung


Kosten: 10,00€  (pro Monat bei 4 Terminen)


Info und Anmeldung:

Detlev Foerster, alvtester.mail@t-online.de , 0151/22953818